何かを始めたときは楽しかったのに、
気づけば続かなくなっていた。
そんな経験はありませんか？
私は生成AIパスポートの勉強を始めたものの、
途中で手が止まってしまいました。
勉強が嫌になったわけではありません。
むしろ、もっとしっかり勉強したいと思っていたのに、
「時間がない」
そう感じて、少しずつ距離ができていったのです。
そんなときに読んだのが『続ける思考』でした。
本を読みながら振り返ってみると、
続かなかった理由は時間不足だけではなく、
続け方にもあったのかもしれません。
この記事では、
生成AIパスポートの勉強を再開するまでに感じたことや、
『続ける思考』を読んで変わった考え方についてお話しします。
生成AIパスポートの勉強を始めた理由
パソコンやスマホをうまく使いこなせない。
そんな私ですが、
「いつかパソコンやスマホを使いこなしたい」
という気持ちがあります。
去年、
ChatGPTを調べものや
noteの記事作成に使い始めて、
「なんて便利なんだろう」
「もっと早く使っておけばよかった」
とAIについても関心が湧き、
「もっと詳しくなりたい」
と思うようになりました。
でも、
何から始めればいいのか分からない。
そんな中、
「生成AIパスポート」という資格があることを知り、
これなら
「資格も取れて、勉強にもなりそう」
そう感じ、チャレンジしてみようと決めました。
すごくフワフワした理由ですよね。
でも、
勉強を始めたころはこんな感じでした。
生成AIパスポートの勉強は順調に続いていた
勉強を始めた私は、
- 毎朝、必ず1ページ以上テキストを読む
そう決めていました。
テキストを読んでいると
分からない用語も多く、
なかなか理解するのが難しかったです。
そこで、
ChatGPTと
「簡単な勉強用のプロンプト」
を作り、
それを使いながら勉強を進めました。
すると、
「AIやパソコンの知識が増えていく」
そんな感覚があり、
充実感と学ぶ楽しさを感じられていました。
私が使っているプロンプトは、
後ほど紹介します。
すごく簡単なプロンプトです😊
生成AIパスポートの勉強が続かなくなった理由
勉強を始めてしばらくした頃。
ブログを開設したり、
Xでの毎日投稿を始めてみて、
「大変だけど、楽しいな」
と感じていました。
でもそれと同時に、
やることが増えて
勉強まで手が回らなくなり、
「時間が足りない」
とも感じていました。
勉強が嫌になったわけじゃない。
むしろ、
もっとちゃんとしたいと思っているのに…
こんなふうに私は、
「時間がない」と感じる中で、
少しずつ生成AIパスポートの勉強と
距離ができていってしまいました。
当時の私は、
時間が足りないと思っていました。
でも今振り返ると、
別の理由もあったように思います。
『続ける思考』を読むことになったきっかけ
ブログやXでの発信は続けていきたい。
本当なら、
生成AIパスポートの勉強もまた再開したい。
でも、
ブログやX、
毎日行っているルーティンなどで
余裕があまりなかった私は、
「時間がないのに、
これ以上増やせるのかな」
「増やしすぎて、
家族との大切な時間を
疎かにしてしまわないかな」
と、
「続けること」
に対して不安な気持ちになっていました。
そこで、
ChatGPTに今の気持ちを相談すると、
朝の通勤時間を使い
『続ける思考』という本を
読んでみるということになりました。
おすすめの中から
パッと選んだ一冊でした。
でも、
私の「続ける」ことに対する不安に
変化をくれたんですよね。
「時間がない」は本当の理由ではなかった
思い返せば、習慣自体はできていました。
楽しいとすら思っていました。
なのに、
なぜ続かなかった？
そんな気持ちで読み進めていると
「自分のやり方でコツコツ続けることで変化する」
「時間がない」
これこそが、やめる原因。
これらを目にして、
少し立ち止まりました。
そして、
「一日をデザインする」
という言葉とつながり、
もしかして、
問題は続け方だったのかな。
そう思いながら振り返ると、
勉強を始めたころと今では
状況が変わっているのに、
やり方は変えていなかったんです。
その結果、
毎日やることができなくなり、
段々と距離ができてしまった。
そして、
読むならしっかり読み込みたい。
とこだわりすぎて、
自分で続けることへのハードルを
上げてしまっていたのだと感じました。
続け方を見直して生成AIパスポートの勉強を再開した
とはいえ、
時間が増えるわけではないですよね。
そこで私は、
子どもの宿題を見るついでに、
勉強をすることにしました。
宿題を見ながらなので、
気が散ることも多いです。
でも、
しっかりやるという考えを一旦切り離し、
「続ける」ことだけを考えるようにしました。
どんな形でも、毎日やる。
これが、
勉強と離れない、
大切なことだと思ったからです。
そして、
できたことをジャーナルに記録する。
これも、
続けるための仕組みとして
取り入れました。
このやり方が
私の新しい勉強方法です。
「正しい努力じゃなくてもいい」
この言葉を読んで、
無理に以前と同じやり方を
続けなくてもいい。
やり方は今の生活に合わせていけばいい。
そんなふうに感じられました。
今は「続けること」を目標にしている
正直、今は合格を急ぐよりも、
まずは続けることを大切にしています。
以前は、
時間を使い、
しっかり勉強しないと意味がない。
そう思っていました。
でも今は、
無理をせず、
ついでの時間を使う。
それだけでも、
小さく続けることができ、
勉強と切り離せない大切な接点が生まれる。
そう考えています。
まずは続けること。今はそれを大切にしながら、
勉強を続けています。
まとめ｜生成AIパスポートの勉強を再開して感じたこと
続かない原因は、
時間のせいでもやる気のせいでも
ありませんでした。
ただ、
今の自分に合わせて、
続け方を見直し、
小さく続けていく。
すると、
いつの間にか
大きな変化につながっている。
そう感じることができました。
「慌てない、無理しない、ゆっくりやる」
という言葉のように、
これからも、
自分の性格に合わせながら
続けていきたいと思います。
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました。
今回ご紹介した『続ける思考』は、
続けることへの肩の力を
フッと抜いてくれました。
「続けたいのに続かない」
「時間がないから仕方ない」
そう感じていた私に、
続け方を見直すきっかけをくれた一冊でした。
続けることに悩んでいる方や、
「時間がない」と感じて
一度止まってしまった方は、
一度読んでみてはいかがでしょうか😊
また、
記事の中でも少し触れましたが、
生成AIパスポートの勉強では、
ChatGPTにこんなプロンプトを使っています。
実際に使っているプロンプトが
こちらです。
【ChatGPT生成AIパスポート学習用プロンプト】
生成AIパスポートの勉強中です。
これから分からない用語を送るので、
中学生でも分かるように・短く・できるだけ簡単に説明してください。
形式：
・一言の意味
・「かんたんに言うと」の一文
むずかしい言葉は使わないでください。すごく簡単なプロンプトですが、
分からない用語が出てきたときに使うと、
テキストの内容がかなり理解しやすくなりました。
よかったら使ってみてください🌱
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